Evento que reuniu cerca de 250 pessoas buscou proporcionar bem-estar físico, mental e social às mulheres

Em comemoração ao Mês das Mulheres, o vereador e presidente da Câmara Municipal de Contagem (CMC), Alex Chiodi (SD), promoveu um aulão de zumba, nessa sexta-feira (15/03), na praça da Jabuticaba, na regional Sede.

A iniciativa, que contou com a presença de cerca de 250 pessoas, visou proporcionar mais saúde física e mental para as participantes, além de momentos de diversão, prazer e integração social.

Segundo o vereador Alex Chiodi, essa grande aula foi organizada com muito carinho para celebrar o Dia Internacional das Mulheres, ocorrido em 08/03, bem como incentivar que o público feminino tenha mais qualidade de vida e lazer.

“Hoje é dia de comemorar e parabenizar. Dia da Mulher é todo dia. Então, que vocês continuem sendo respeitadas, amadas e valorizadas cada vez mais”, felicitou Chiodi às mulheres presentes ao evento.

Benefícios da zumba

A zumba é um treinamento aeróbico que une exercício físico com coreografias de músicas. Ela trabalha diversos grupos musculares e, por ser dançante, há intensa queima calórica. A aula também conta com momentos de alongamento e relaxamento.

Entre os benefícios da zumba para a saúde feminina destacam-se a melhora da capacidade cardíaca e respiratória, alívio de sintomas de ansiedade e stress, elevação da autoestima e maior sensação de bem-estar.

A ação foi realizada em conjunto com o projeto social Jovem Guerreiro, idealizado por Chiodi, que também disponibiliza aulas de hidroginástica e de musculação para as adultas, além de ballet e jazz para as crianças associadas.

Para mais informações, as interessadas podem ligar nos telefones (31) 3390-0335 e 2565-6665.

Saiba mais sobre o mandato participativo do vereador em alexchiodi.com.br e no perfil @alexchiodi nas principais mídias sociais.

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